O Vida Mais oferece de forma totalmente GRATUITA cerca de 16 oficinas que beneficiam seus associados das mais diversas formas possíveis, com o objetivo de proporcionar uma melhor qualidade de vida e longevidade na terceira idade.
Bem Viver
Ginástica, alongamento, dança, dança de salão, hidroginástica, gerontomotricidade, fortalecimento e relaxamento, gerontomotricidade são as atividades físicas oferecidas aos idosos.
Proporciona bem-estar, previne doenças físicas e mentais, melhora a qualidade de vida e fortalece vínculos.
Vida e Arte
Capaz de transformar a vida das pessoas, a terapia artesanal é usada para melhorar a autoestima, a concentração e aumentar a capacidade de se expressar.
Os instrutores são voluntários que abraçaram a nossa causa.
Oferecemos bordado, tricô, crochê, pintura, confecção de pano de prato, fuxico, barbante, entre outros.
Vida Digital
A principal ação do projeto é a oferta de cursos básicos e avançados de informática, utilizando-se de metodologia específica para idosos.
A inclusão digital, além de inserir o idoso no mundo tecnológico, exercita sua memória, melhora sua autoestima e qualidade de vida.
Também, contamos com voluntários para treiná-los no uso de celular.
Vida Verde
A oficina tem por objetivo promover atividades complementares e relaxantes às atividades normais dos idosos usuários do Vida Mais, permitindo que eles tenham um contato direto com a terra e o prazer de sentirem-se úteis.
Para isso, aprendem e/ou aplicam técnicas de cultivo de hortaliças, dentro dos princípios orgânicos, procurando a produção de alimentos saudáveis.
A compra de novas mudas e sementes se dá com dinheiro arrecadado da venda interna das hortaliças produzidas, a preços abaixo do mercado.
Letramento & Memória
Oferece a idosos que ainda buscam realizar o sonho de ler e escrever, aplicando ensinamentos básicos da língua portuguesa e matemática.
E, para aqueles que apenas desejam treinar a memória, são realizadas tarefas cognitivas de memorização, de linguagem, de planejamento, atividades visuoconstrutivas, ordenação e lógica para a estimulação das principais funções.
Dúvidas?
Todas nossas atividades e oficinas são focadas na melhora da qualidade de vida e na longevidade na terceira idade.
