[vc_row][vc_column][ultimate_heading margin_design_tab_text=””]Para muitos a pandemia foi e é um momento de solidão, pois não é mais possível sair para encontrar os amigos e familiares ou participar de festas por isso, muito dos hábitos foram mudados e novas dinâmicas tiveram que ser abordadas.
Com isso, os animais domésticos se tornaram excelentes companhias por serem companheiros e amorosos. Muitos são tratados como verdadeiros membros da família e criam uma ligação muito forte com seus donos. Além disso, bichinhos de estimação fazem bem à saúde.
Vantagens na relação entre idosos e animais
Os animais de estimação fazem muita diferença na vida social e ativa das pessoas 60+. Além de ajudarem a combater a solidão, esses bichinhos influenciam os idosos a cuidarem melhor da saúde e a praticarem exercícios físicos. E, sair do sedentarismo é ótimo para favorecer a qualidade de vida dos mais velhos. Veja os principais benefícios que os animais proporcionam.
1. Melhora do humor
Ter um cachorro ou gato melhora os níveis de neurotransmissores responsáveis por regular o bom humor, o apetite e o sono. Por isso, oferecer carinho aos animais de estimação diminui, significativamente, os níveis de ansiedade e promove sensação de bem-estar aos idosos.
2. Prevenção de doenças
Segundo especialistas, entre vários benefícios, ter um animal de estimação ajuda a prevenir doenças, como a depressão. Ter um animalzinho principalmente na velhice, afasta a sensação de solidão, carência e ansiedade.
Além disso, cães, gatos ou qualquer outro animal de companhia, favorecem o controle da pressão sanguínea, da frequência cardíaca e da capacidade motora.
Ocupar-se em cuidar de um cão ou gato faz com que o idoso tenha um trabalho diário que proporciona relaxamento e distração. Isso evita o tédio rotineiro, minimizando os riscos de ataques do coração e prevenindo outras doenças cardiovasculares.
3. Aumento da disposição
Sair para passear ou praticar algum tipo de brincadeira com o bichinho aumenta a disposição dos idosos. Quando movimentamos o corpo, realizando atividades prazerosas, tendemos a aumentar a sensação de bem-estar. Além disso, uma voltinha com o cão é capaz de melhorar a coordenação motora, favorecendo a saúde mental e o ânimo das pessoas.
4. Diminuição do sedentarismo
Muitas vezes, os idosos que estão em casa já gozam da aposentadoria e, por isso, a tendência é se tornarem cada vez mais sedentários. Acolher e cuidar de um animal de estimação faz essas pessoas se mexerem. Isso porque, para ter um bichinho, é preciso alimentá-lo, brincar e levá-lo para passear.
Isso ajuda a manter o idoso ativo fisicamente, colaborando para a saúde mental de quem atravessa a terceira idade. Manter o idoso em movimento é importante para aumentar sua expectativa de vida.
5. Afastamento do estresse
Brincar e cuidar de um bicho de estimação ajuda a diminuir o estresse. Acariciar e ter uma relação de amor com o animal eleva os níveis de serotonina e dopamina no organismo, estimulando o relaxamento. Esse movimento proporciona baixa no nível de ansiedade e irritação, oferecendo mais conforto e tranquilidade, além de melhorar o ânimo.
6. Ajuda para a saúde mental
Ter um animal de estimação é ter sempre companhia. Pessoas que vivem sozinhas são beneficiadas com essa relação pois, com o bichinho, podem conversar, brincar, passear e se distraírem.
Os bichos de estimação preenchem os momentos de solidão e carência e são capazes de manter em dia a saúde mental dos idosos. Apenas com suas demonstrações diárias de afeto, os cachorros ajudam a tratar determinadas doenças, como a depressão.
7. Exercício da memória
A rotina de cuidados com os animais de estimação ajuda o idoso a exercitar a memória. Tarefas rotineiras, como colocar água, dar comida, passear, dar banho, vacinas e medicações, exercitam a mente das pessoas na terceira idade, auxiliando na prevenção de determinadas afecções cognitivas.
Além disso, esses cuidados diários com o pet ajudam a evitar lesões cerebrais. Os bichinhos de estimação movimentam a vida dos idosos e os tiram do tédio, testando as suas limitações.
8. Mais segurança
Ter um animal de estimação em casa, principalmente cães, aumenta a sensação de segurança. Com a mudança dos filhos ou a perda do companheiro, muitos idosos passam a morar sozinhos.
Essa sensação de proteção transforma a vida das pessoas na terceira idade, tornando-as mais alegres e serenas.
9. Favorecimento da socialização
Caminhando com seus bichinhos pela vizinhança, os idosos se comunicam com moradores da região, o que faz muito bem para a saúde emocional e cognitiva. Por isso, cães e gatos abrem caminho para a socialização e têm a capacidade de promover a empatia e despertar a comunicação entre as pessoas. Só não deixe de usar máscaras e manter o distanciamento!
Como vimos, os pets são ótima opção para a saúde dos idosos. Porém, é sempre bom lembrar que a convivência com bichos de estimação faz bem à saúde em todos os períodos da vida.
Então, seja qual for a sua idade, você já tem um “pet” para chamar de seu?
Fonte: Idosos e Animais. Disponível em: https://www.ative.pet/bem-estar/idosos-e-animais/ . Acessado em 08/07/2021,
[/ultimate_heading][/vc_column][/vc_row]