DICAS PARA COMBATER E PREVENIR A HIPERTENSÃO ARTERIAL
Dicas para combater e prevenir a hipertensão arterial A hipertensão arterial é uma condição médica comum que afeta muitas pessoas em todo o mundo. Também conhecida como pressão alta, a hipertensão arterial é uma condição em que a pressão sanguínea nas artérias é elevada, aumentando o risco de problemas de saúde graves, como doenças […]
COMO A AUTOESTIMA PODE AFETAR NOSSA SAÚDE?
Como a autoestima pode afetar nossa saúde? A autoestima é uma parte fundamental da nossa saúde mental e emocional. É a avaliação que fazemos de nós mesmos e afeta como pensamos, sentimos e nos comportamos em relação a nós mesmos e aos outros. A autoestima pode ter um impacto significativo na nossa saúde, desde […]
10 DICAS PARA MANTER A SAÚDE EM DIA
10 DICAS PARA MANTER A SAÚDE EM DIA A saúde é uma das coisas mais importantes que temos em nossas vidas. É a base para uma vida feliz e bem-sucedida. No entanto, muitas vezes negligenciamos nossa saúde em nome de outras coisas em nossas vidas, como trabalho ou diversão. Aqui estão algumas dicas para manter […]
Novembro Azul – Combate ao Câncer de Próstata
O câncer de próstata é o tipo mais comum entre os homens, é a causa de morte de 28,6% da população masculina que desenvolve algum tipo de câncer. Dados mostram que a cada 38 minutos um homem morre em decorrência da doença. Na fase inicial, o câncer de próstata não apresenta sintomas e quando alguns […]
Como fazer o autoexame – Outubro Rosa
Outubro o mês marcado com o combate ao câncer de mama, nos traz a importância do autocuidado e da atenção com as mudanças que podem ocorrer dentro do corpo da mulher, se informar e reconhecer sintomas são fundamentais para a manter a saúde. O autoexame é um grande aliado para que seja descoberto alguma alteração […]
Você sabe o que é Esclerose Múltipla?
No dia 30 de Agosto, é celebrado o “Dia Nacional de Conscientização sobre a Esclerose Múltipla”, mas o que seria a Esclerose Múltipla? Quais os sintomas e causas? É uma doença inflamatória crônica, provavelmente autoimune, por motivos genéticos ou ambientais o sistema imunológico começa a agredir a bainha de mielina (camada de gordura que envolve […]
Higiene – Habito que deve ser cultivado
Para mantermos a saúde do nosso corpo é essencial observarmos diversos hábitos que levamos em nossas vidas, como alimentação, atividades físicas e cognitivas, e também não menos importante, a nossa higiene pessoal. Quando deixado de lado os hábitos da higiene facilitamos a entrada de micro-organismos em nosso corpo, como vírus, bactérias, protozoários, fungos e vermes, […]
Dia de Prevenção e Combate à Hipertensão
[vc_row][vc_column][vc_column_text]Hoje, 26 de abril é comemorado o dia de conscientização da “Prevenção e Combate à Hipertensão”. A doença já atinge 35% da população brasileira, além de ser responsável por desencadear até 80% dos casos de derrame cerebral e 60% dos casos de ataque cardíaco registrados no país. Prevenir e controlar os índices de hipertensão é […]
Qual a relação do diabetes com a perda auditiva?
[vc_row][vc_column][vc_column_text]Pacientes têm risco dobrado de surdez em comparação com indivíduos da mesma idade que não são portadores da doença. Normalmente quando se fala de surdez a associação com o avanço da idade é imediata, e quando falamos de diabetes associamos com o comprometimento da visão, renal ou neuropatias que provocam lesões nos pés. Porém, o […]
EXERCITAR-SE, MAS DA FORMA CORRETA
[vc_row][vc_column][vc_column_text]Especialistas recomendam que idosos façam as atividades físicas no período da manhã, até as 10 horas, e muito importante é não deixar de se hidratar. Segundo a pesquisa do Dieese (Departamento Intersindical de Estatística e Estudos Socioeconômicos), divulgada na Agência Brasil, mostra que, dos 210 milhões de brasileiros, 37,7 milhões são pessoas idosas, ou seja, […]