EXERCITAR-SE, MAS DA FORMA CORRETA

Especialistas recomendam que idosos façam as atividades físicas no período da manhã, até as 10 horas, e muito importante é não deixar de se hidratar. Segundo a pesquisa do Dieese (Departamento Intersindical de Estatística e Estudos Socioeconômicos), divulgada na Agência Brasil, mostra que, dos 210 milhões de brasileiros, 37,7 milhões são pessoas idosas, ou seja,…

Medicina Preventiva: O que é?

A medicina preventiva é especialidade médica focada em evitar o desenvolvimento de doenças, reduzir o impacto das enfermidades na saúde e melhorar a qualidade de vida, e contribui para a redução dos gastos com tratamento de doenças, tanto para os cofres públicos como para o setor privado. Prevenir é melhor do que remediar, diz aquele ditado…

COMO LIDAR DA MELHOR FORMA COM IDOSOS PORTADORES DE ALZHEIMER?

Finalizando Fevereiro Roxo onde fizemos um programa de conscientização sobre a doença de Alzheimer, preparamos uma matéria especial para quem cuida/acompanha idosos portadores da doença. Saber lidar e tratar o portador é essencial também para que o caso não se agrave, nos sintomas iniciais já podemos começar a trabalhar e favorecer estímulos diários, proporcionando um…

Fevereiro Roxo Combate ao Alzheimer

Essa conscientização é necessária para que a sociedade entenda a importância da prevenção, do diagnóstico precoce, dos cuidados e do apoio aos familiares e cuidadores das pessoas portadoras dessa doença que afeta grande parte da população mundial e que está crescendo de maneira diretamente proporcional ao aumento da expectativa de vida. O Alzheimer vem sendo…

O nosso melhor combustível

Nosso corpo se parece muito com uma máquina, e para funcionarmos bem precisamos manter essa máquina com combustível, ou seja, bem alimentada. É comum quando deixamos de nos alimentar bem a sensação de fraqueza e indisposição, isso acontece porque não temos energia suficiente para executar as tarefas, então nosso corpo acaba entrando em um “modo…