Janeiro Branco é um movimento criado em 2014 por um grupo de psicólogos, e tem como objetivo conscientizar as pessoas sobre a importância da saúde mental. O movimento é baseado na ideia de que, assim como cuidamos da saúde física, é importante cuidar da saúde mental, incentivando as pessoas a conversarem sobre assuntos difíceis, a…
O dia nacional do aposentado é comemorado anualmente no Brasil em 24 de janeiro. Esta data foi escolhida para homenagear os trabalhadores que dedicaram suas vidas às suas profissões e agora podem desfrutar de sua aposentadoria. A aposentadoria é um direito adquirido pelos trabalhadores que contribuem para o regime previdenciário do país, através da…
Com o passar do tempo é comum vermos o aumento da expectativa de vida da população mundial, entender sobre isso é discutir sobre a longevidade saudável, políticas públicas e avanço tecnológico. Garantir a qualidade de vida é algo complexo e que depende de diversos fatores, um exemplo em políticas públicas seria o maior apoio do…
Manter uma vida fisicamente ativa contribui para a manutenção da saúde em todas as idades, os benefícios são diversos para todas as fases da vida e para os idosos são cruciais para a longevidade e autonomia. Atividades que envolvam força é uma forma de manter e aumentar a massa muscular, já exercícios de equilíbrio são…
Uma das maiores conquistas dos idosos no Brasil, foi a Lei 10.741 de 1 de outubro de 2003, identificada como Estatuto do Idoso. Esse dispositivo trata dos principais direitos dos idosos, dos deveres da sociedade, da família e do Poder Público. No entanto, muitas pessoas desconhecem diversos benefícios que poderiam desfrutar ao atingirem 60 anos.…
A queda de idosos é muito comum, mas também muito perigoso, principalmente aquelas que ocorrem dentro de casa. Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), cerca de 35% dos idosos com mais de 65 anos caem pelo menos uma vez no ano, a frequência e o número de pessoas aumentam com o avanço da idade.…
Com o objetivo de levar o máximo de informações para o maior número de pessoas, o Outubro Rosa é celebrado anualmente e é cercado de diversas ações contra o câncer de mama. O movimento internacional de conscientização para a detecção da doença, foi iniciada na década de 1990. O câncer de mama é o tipo…
Muitos ainda acreditam que pessoas que ameaçam tirar a própria vida não farão isso, e querem apenas chamar a atenção, isso não é verdade, pois a maioria dos suicidas falou ou deu sinais sobre suas ideias e de como agirão para realizar o ato. Grande parte expressa dias ou até mesmo semanas antes, sinais que…
Para se tornar um herói ou heroína nem sempre é necessário ter uma capa vermelha ou super poderes, atos simples como atenção, empatia e carinho podem salvar diversas vidas que correm perigo. O apoio de amigos e familiares é crucial para quem está deprimido, no entanto é preciso lidar de uma forma responsável e cuidadosa,…
Ainda considerado um tabu pela sociedade, o suicídio é um assunto que deve ser conversado e entendido, com o objetivo de prevenir e fazer com que os números de casos diminuam. O último relatório publicado sobre o assunto em nosso país foi em 2017 expõe números alarmantes. A taxa de suicídio é de 5,8 para…